Диетолог предупредила об опасности несбалансированных диет

Несбалансированные диеты снижают иммунитет и устойчивость к заболеваниям, сообщила главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова, сообщает gvidon-sk.ru со ссылкой на РИА Новости.

"Мы предостерегаем от экстремального похудения, не нужно голодать, не нужно резко ограничивать питание и следовать "модным" диетам - это вредно. Несбалансированные диеты могут, прежде всего, снизить иммунитет и устойчивость к заболеваниям", - отметила Стародубова.

Источник