Назван простой способ побороть тягу к сладкому

Диетолог Пуджа Махиджа (Pooja Makhija), автор нескольких книг по принципам здорового питания, назвала простой способ побороть тягу к сладкому, сообщает gvidon-sk.ru со ссылкой на Lenta.ru.

Нутрициолог утверждает, что желание съесть что-то сладкое вызвано дефицитом белка в организме.

«Каждый раз, когда вы хотите сахар, ваш организм на самом деле просит белка», — объяснила она.

Источник